Muutama vuosi takaperin opin taidon, jota käytän aina tehdessäni isoja ratkaisuja ja päätöksiä. Tässä päätöksen teoksessa kuunnellaan pelkästään omaa sisäistä viisautta. Kaikki tieto ja totuus on jo meissä, kun vain suljemme korvamme maailman hälyltä, maltamme pysähtyä ja kuunnella sisintämme.
Niin kauan, kun miettii ja tekee päätöksiä elämässään vain järjen kautta, voi olla varma, ettei ole onnellinen. Mikäli aina miettii, mistä on hyötyä tai onko tämä kannattavaa, ei anna sekuntiakaan tunteilleen tilaa. Elämästä tulee useimmiten suorittamista, raskasta ja ahdistavaa. Ja kuten kaikki tiedämme, onnellisuus on tunne.
Sen sijaan, jos elää pelkästään tunteiden säätelemänä, pikkulapsen lailla, voi olla varma, että jää yksin. Tekisi varmasti monestikin hyvää, jos mielipahan voisi purkaa kehostaan missä ja milloin huvittaa. Mutta se ei valitettavasti ole mahdollista, jos haluaa elää muiden ihmisten kanssa yhdessä. Kukaan ei kestä jatkuvasti kiukkuavaa, ailahtelevaa tai jalkaa polkevaa aikuista.
Pelkästään järkeilemällä, elämämme jäisi hyvin pintapuoliseksi ja merkityksettömäksi. Jos sen sijaan tunteet ohjaisivat aina käytöstämme, söisimme jatkuvasti herkkuja, löhöilisimme sohvalla ja kaikki laskut jäisivät maksamatta.
Elämästä tulee jotakuinkin helppoa ja levollista, kun opettelee kuuntelemaan intuitiotaan ja yhdistää siihen hyppysellisen loogista ajattelua.
Ratkaisujen teko muuttuu melko yksinkertaiseksi. Ja useimmiten voi jälkikäteen onnitella itseään aivan oikeasta ratkaisusta - itsensä ja oman sisäisen viisauden kuunteleminen kantaa hedelmää pitkälle tulevaisuuteen. Se on avain omannäköiseen ja onnelliseen elämään.
Tämän tavan opin vuosia sitten kuunnellessani erään amerikkalaisen neuropsykiatrin haastattelua (nimeä en valitettavasti muista). Hän oli tutkinut pitkään ihmisiä, yrittäen saada selville, miksi toiset meistä tuntuvat aina onnistuvan elämässään. Miksi osa meistä osaa valita ja ratkaista asioita itselleen parhain päin ja ovat onnellisia elämässään.
Nyt haluan opettaa tämän taidon myös sinulle, sillä se on auttanut minua ratkaisemaan monta kiperää tilannetta elämässäni. Varsinkin silloin, kun koen seisseeni tienristeyksessä pohtien, mihin suuntaan kannattaisi lähteä.
Asetu rauhalliseen paikkaan ja rentouta itsesi. Aseta kädet ensin pääsi päälle (JÄRKI) ja kysy itseltäsi: "Miksi haluan tämän asian"? Toista kysymys viisi kertaa.
Seuraavaksi aseta kädet sydämellesi (TUNTEET) ja toista sama kysymys viisi kertaa.
Lopuksi aseta kätesi vatsallesi (INTUITIO) ja toista kysymys viisi kertaa.
Mikäli vastaukset ovat linjassa (alignment) keskenään eli niin järki, sydän kuin intuitiokin ovat "samaa mieltä", ratkaisu on sinulle todennäköisesti aivan oikea.
P.S. Haluatko tiedon uusimmista kirjoituksistani suoraan sähköpostiisi? Liity Ketunpesän sisäpiiriin.
TAI
Kiinnostaisiko sinua henkilökohtainen valmennus kanssani? Ketunpesän yksilövalmennukset ovat nyt -20% (31.3.2025 asti).
Jos aika on aina kortilla ja koko ajan tuntuu olevan kiire, on syytä katsoa peiliin. Istuttava alas ja mietittävä, mikä minulle on tärkeää? Laitettava asiat uuteen tärkeysjärjestykseen.
Meissä keski-iän ylittäneissä naisissa asuu viisaus. Elämä ja kokemukset ovat koulineet ja kasvattaneet. Olemme halutessamme suurta sydäntä ja vielä suurempaa sydämen viisautta. Meidän naisten tehtävänä on tukea, auttaa, neuvoa ja rohkaista, etenkin toisia naisia. Tarjota käsi nuoremmalle ja kertoa, että tästä(kin) selvitään.
Elämässä on useimmiten onnellisimmillaan silloin, kun on jotain uutta ja inspiroivaa meneillään. Silloin, kun asiat ovat niin hyvin, että voi tukevasti omalta mukavuusalueeltaan käsin, vierailla epämukavuusalueella. Eli käydä oppimassa jotain uutta.
Yritykseni täytti syyskuun ensimmäinen päivä viisi vuotta. Unohdin sen jälleen, kuten unohdan useimmiten kaikki muutkin viikonpäivät. En ole juuri koskaan piitannut päivämääristä ja kellonajoista, vaikka pyrinkin olemaan ajoissa, jos jotain on sovittu.
