Ohjeet onnelliseen elämään

14.12.2024
Olen lapsesta asti haaveillut kirjan kirjoittamisesta. Voi kuitenkin olla, etten koskaan sitä kirjoita, sillä kaikki tähdellinen, mitä elämässäni olen oppinut, mahtuu toistaiseksi yhteen arkkiin. 

Alle olen koonnut kolmetoista ohjettani onnelliseen ja hyvään elämään <3:


  1. Etsi omat keinosi rauhoittua. Rentouttaa ja hiljentää poukkoileva mielesi.
  2. Opettele siirtymään tekemisen olotilasta olemiseen. Sillä vain silloin saat yhteyden sisimpääsi, omaan totuuteesi.
  3. Kulje aina kohti unelmiasi. Vaikka pelottaisi, etkä tietäisi miten, saati milloin. Aloita jo tänään. Pieni askel kerrallaan.
  4. Muista, että kaikki polut syntyvät kävelemällä. Tullessasi umpikujaan - lepää, älä luovuta.
  5. Älä usko kaikkia ajatuksiasi ja harjoittele olemaan reagoimatta. Kyseenalaista niin omia kuin muidenkin uskomuksia.
  6. Päästä irti vanhasta ja toimimattomasta. Älä turhaan etsi syyllisiä tai vaadi selityksiä. Anna anteeksi, erityisesti itsellesi ja jatka matkaasi.
  7. Anna itsellesi lupa muuttua niin usein kuin haluat. Vaihtaa mielipidettä, kehittyä ja kasvaa.
  8. Ota virheistä ja epäonnistumisista opiksesi. Niiden avulla maailmankaikkeus ohjaa sinua oikeaan suuntaan. Ne ovat lopulta tärkeimpiä kokemuksia elämässäsi.
  9. Huomaa, että hyvä virtaa ympärilläsi koko ajan. Se ei lopu koskaan. Kaikki kärsimys juontaa pääosin meistä itsestämme. Vastustuksestamme.
  10. Kun eksyt, kulje aina kohti iloa, rakkautta ja hyvää oloa. Sydän ja intuitio ovat kompassi läpi elämäsi.
  11. Älä tuhlaa aikaasi tai energiaasi mihinkään muuhun kuin siihen, mitä rakastat tai mikä on täysin välttämätöntä.
  12. Opettele olemaan kiitollinen ja läsnä tässä hetkessä. Sillä aika on mittaamattoman arvokasta ja sitä on meille kullekin annosteltu vain rajallinen määrä.
  13. Lopuksi muruseni: Kaikki, mitä etsit ulkopuoleltasi, on jo sinussa. Sinä itse olet avain kaikkeen. Ymmärrät sen lopulta. Olet rakkaus, viisaus, koti ja rauha. Sinä olet 💛.


Sydämellisesti,

Mila Ketunpesästä


P.S. Kiinnostaisiko sinua henkilökohtainen valmennusaika kanssani? 

Tai oletko kiinnostunut aloittamaan oman luovan matkasi kohti yrittäjyyttä?

Oma henkinen matkani alkoi noin 10 vuotta sitten, tyypilliseen tapaan suurella tyytymättömyyden tunteella. Tunne, että jotain puuttui oli kaikunut kaiken taustalla jo pitkään. Kaikki oli näennäisesti hyvin; oli perhe, koti, lapset ja vakituinen työpaikka. Kaikki länsimaisen yhteiskunnan "merkkipaalut" oli saavutettu. Mutta olo oli tyhjä,...

Kuulun niihin onnellisiin, jotka tykkäävät tehdä töitä. Paneudun työntekoon useimmiten sydämellä ja intohimolla. Jo lapsena mietin tarkasti, mitä alaa lähtisin opiskelemaan, jotta saisin tehdä työtä, jota rakastan. Sillä tehdessämme rakastamiamme asioita, aika kuluu kuin siivillä ja itse työnteko ei edes tunnu työltä.

Aivan muutama päivä sitten juttelin rakkaan ystäväni kanssa elämämme sykleistä. Siitä, kuinka egomme tahtoisi niin kovasti taistella niitä vastaan. Syksyä, pimeyttä, hidasta, väsynyttä ja jähmeää. Kaikkea, ainakin minun mielestäni, negatiiviselta kalskahtavaa. Kukapa ei tahtoisi tanssahdella paljain varpain, silkinkauniissa keijumekossaan,...

Kun kuopukseni oli yhdeksän, hän kysyi minulta: "Äiti, mitä tarkoittaa, että ahdistaa?" Kerroin ja hän vastasi kirkkailla silmillään hymyillen: "Noh, minä en kyllä tiedä miltä se tuntuu". Tunsin onnen ja ilon kyynelien virtaavan poskiltani - kaikki ei periydy sittenkään!